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孩子,你为什么怕数学?
2019-03-04

说起数学,

很多孩子一脸苦大仇深:“不会,不会,就是不会!”

家长们也是万般无奈:“娃说九九四十五,换你你生气不?

于是,从小,我们就知道,这世界上有两种人:

害怕数学的人和不害怕数学的人

这两种人之间隔着一道难以逾越的鸿沟,简直无法互相理解。 

害怕数学的娃常常内心无比焦虑:



“妈妈,每次想到数学,我都心跳加速,手心冒汗,胃里翻滚,无法集中精神,怎么办呀?”





其实,这并非偶然现象。研究显示:20%的人都经历过这种情况。就连法国数学家洛朗·施瓦茨小时候也曾怀疑自己根本学不会数学。

这种现象叫做数学焦虑



数学焦虑=数学不好?


数学焦虑并不一定意味着数学不好,甚至可能很好,比如曾感受到数学焦虑的洛朗·施瓦茨就获得了菲尔兹奖——数学界最高奖项。



很多时候人们认为自己对数学感到焦虑是因为数学不好。实际上正相反,很多人是因为有数学焦虑所以数学不好。


数学焦虑的后果


有些心理学家认为,数学焦虑可能会降低一种认知能力,叫做工作记忆。这是一种短时记忆系统,帮助人们组织完成任务所需的信息。



担心自己能否解决数学问题,或者担心数学考不好,都会消耗我们的工作记忆,也就是解决数学问题的工作记忆变少了。这时,甚至最简单的算数题也会让人头疼。


孩子的数学焦虑


一些研究表明,儿童对待数学的态度很大一部分因素取决于家长和老师。

如果在家长眼里数学陌生且充满挑战,孩子就会默默记住这一点。有数学焦虑的老师也有可能把它传播给学生,想要快速解决问题的压力会让学生们更紧张。

在一些国家,数学好就是聪明的标志。这也会让学生们感到非常焦虑。伊朗数学家玛丽安·米尔扎哈尼——首个获得菲尔兹奖的女性,也曾感到不自信,对数学不感兴趣。因为她在中学时,并不被老师所看好。


应对数学焦虑


难道患有“数学焦虑”,就真的和数学无缘了吗?如何帮助孩子改善这种状况呢?

01
放松练习


一些放松技巧,如呼吸练习等,已经被证实可以帮助患有有数学焦虑的学生提升考试成绩。做些身体活动,快步走、深呼吸、放松肌肉,缓解焦虑。


02
营造宽松的学习氛围


在温馨、友爱的学习环境中,孩子们的学习情绪更高涨、更喜欢学习。所以,在孩子学习时,家长和老师要尽量创造宽松的学习环境,忍住自己的脾气和情绪,给孩子时间和空间。

03
发现数学的乐趣


数学本应该是一门充满趣味的学科。老师和家长可以利用小游戏,帮助孩子发现数学中的乐趣;给孩子们讲述一些数学名人故事,从精神上鼓励孩子们。

告诉孩子们,数学也可以很动听!

《把圆周率用钢琴弹出来,数学的“声音”竟那么美!》

数学也可以很美!完美的几何图形,让这个世界看起来更美丽!

花朵


如果你有数学焦虑,

请记住,

焦虑并不代表

你没有学好数学的能力,

你只是需要时间和意志来征服它。

加油吧!




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